چه کنیم که چشمانمان پیر نشوند؟ - مجله استخدام جدید

چه کنیم که چشمانمان پیر نشوند؟

پیر چشمی عارضه ای شایع است که با افزایش سن بروز می کند به طوریکه از هر 4 فرد بالای 45 سال یک نفر دچار این بیماری می شود. البته می توان با رعایت نکاتی از سلامت چشمان محافظت کرد.

نکاتی که پیر چشمی را در شما تشدید و یا جلوی آن را می گیرد:

- مصرف انواع میوه ها به خصوص مرکبات و سبزیجات در پیشگیری و به تعویق افتادن زمان ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد.

- استفاده از عینک های آفتابی، مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، E و روی هم در پیشگیری از بروز زودرس بیماری پیرچشمی موثر است.

- مصرف سیگار در بروز زودرس بیماری پیرچشمی موثر است.

- استفاده از لامپ های کم مصرف سبب بروز پیرچشمی زودرس می شود.

- عارضه دوربینی: این عارضه به انعطاف پذیری زیاد عدسی های چشم نیاز دارد. افراد دوربین زودتر از افراد نزدیک بین به پیرچشمی مبتلا می شوند.

- نوع شغل: این هم یک عامل خطر است به ویژه اگر شغلی به دید نزدیک نیاز داشته باشد، مانند نقاشان، فرشبافان و کسانی که با دیکشنری کار می کنند(مترجمان).

- جنس: پیرچشمی در زنان شیوع بیشتری دارد.

- بیماری های چشم، یا تروما و آسیب به عدسی های چشم یا ماهیچه های مژکی می تواند باعث تسریع بروز پیرچشمی شود.

- بیماری سیستمیک: بیماری هایی مانند دیابت و مولتیپل اسکلروز(MS) می توانند بیمار را در معرض خطر پیرچشمی قرار دهند.

- داروها: داروهایی مانند ضدافسردگی ها و آنتی هیستامین ها و همچنین الکل می توانند انعطاف پذیری عدسی چشم را کاهش دهند.

- عوامل جغرافیایی: دمای بالای هوا، مواجهه زیاد با اشعه ماورای بنفش آفتاب و زندگی کردن در نزدیک خط استوا ، افراد در معرض خطر بیشتر ابتلا به پیرچشمی قرار می دهد.

منبع:باشگاه خبرنگاران

ارسال از طریق کاربر محترم سایت : hasantaleb

/ج