مجله استخدام جدید

سوزاندن 500 کیلوکالری کار آسانی نیست و هر کسی که اهل ورزش باشد و تمرین های گوناگون هوازی را انجام دهد می تواند این را تأیید کند. اگرچه فواید ورزش تنها به کالری سوزی خلاصه نمی گردد، ولی هدف اصلی خیلی از مردم سوزاندن کالری و آب کردن چربی است. خیلی ها زمان زیادی را صرف رژیم گرفتن و تخمین کالری مصرفی خود در طول روز می نمایند، به همین علت می خواهند میزان کالری سوزانده شده هنگام ورزش را هم تخمین بزنند تا برنامه دقیق تری داشته باشند و نتیجه بهتری بگیرند.

مهاجرت به یک کشور تازه برای کار ، ممکن است یکی از تصمیمات سختی باشد که شما در زندگی خود می گیرید. به عنوان یک مهاجر ، انتخاب کشور مناسب برای مهاجرت می تواند از اهمیت بسکمک برخوردار باشد. در اینجا ، مقایسه ای بین مهاجرت به اسپانیا و مهاجرت به فرانسه انجام خواهیم داد تا به شما در انتخاب بهترین گزینه کمک کنیم.

آیا می دانستید دکوراسیون منزل می تواند تاثیرات مثبت یا منفی بر روان ما داشته باشد؟ ممکن است لازم باشد دکوراسیون منزل خود را به روز نمایید. اکنون زمان اقدام برای انرژی مثبت است! اگر شما هم به تغییرات مثبت در دکوراسیون خانه خود علاقه مند هستید این مقاله را تا آخر دنبال کنید.

زومیت نوشت: زلفی گل و زارع پور اعلام کردند که برای برگزاری مرحله دوم کنکور 1402 به جای قطعی اینترنت از بعضی فناوری ها برای تامین امنیت آزمون استفاده خواهد شد.

با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان همچنین زیاد شدن سفرهای تابستانه، افراد در پی لباس های راحت و در عین حال شیک هستند.

1000 فضانورد ساخته شده از لگو، با بالون های استراتوسفری به نزدیکی لبه فضا سفر کردند و روی یک سکوی فرود مخصوص که شبیه یک شاتل فضایی کوچک طراحی شده بود، به زمین بازگشتند.

آئودی با یکی از برترین های کلاس شاسی بلند خود وارد میدان رقابت مدل های 2024 شده است. خودرو کیو 8 ئی-ترون و کیو 8 ئی-ترون اسپرت بک مدل 2024 که با توجه به سوابق این خانواده، قطعا نمایندگانی شایسته برای خودروساز آلمانی خواهند بود.

قائم مقام بیمه مرکزی اطلاعات و مقدار بدهی 10بدهکار عمده شبکه فروش بیمه تا 30دی سال گذشته را گفت.

استقبال رسمی، ملاقات دو جانبه با جودو ویدودو رئیس جمهور اندونزی و امضای اسناد همکاری در بخش های مختلف از جمله برنامه های سفر رئیس جمهور به اندونزی خواهد بود.

ماهی سالمون یا با تلفظ صحیح آن (سَمون) از جمله ماهی هایی است که در کشورهای اروپایی و آمریکایی هوادار زیادی دارد.

سرپرست اورژانس استان تهران گفت که کمبودها در اورژانس استان تهران موجب فرسودگی نیروها شده است.

یکی از مصدومان این حادثه، مشکوک به خونریزی کبد و در بخش مراقبت های ویژه ICU بیمارستان رهنمون بستری است.

مدیرعامل باشگاه پرسپولیس پاسخ ادعاهای سرمربی پرتغالی سپاهان اصفهان را داد.

تیپاکـس، بـا بیـش از 62 سال تجربـه، بزرگتریـن شـرکت پسـت خصوصـی ایـران بـوده که بـه پشـتوانه اعتماد مردم شـکل گرفته اسـت.

اغلب ما همه جور مربا خورده ایم و طعم های لذیذ آنها لذت برده ایم، اما گاهی با تماشا بعضی مرباها یا شنیدن نام آنها شگفت زده می شویم و دلم مان می خواهد این دست مرباهای خاص را نیز بچشیم. این بار سراغ مربای کدو حلوا می رویم که در پختن آن از مصالح ساختمانی استفاده می گردد. تعجب نکنید!

پوشش کف از مهم ترین عناصر در طراحی دکوراسیون منزل است. علاوه بر زیبایی کفپوش ، دوام و مفید بودن آن نیز از عوامل مهم است. لذا انتخاب آن باید با دقت بیشتری نسبت به انتخاب مبلمان و اکسسوری ها انجام گردد. علاوه بر دوام ، مفید و باکیفیت بودن باید با طراحی دکوراسیون منزل همخوانی داشته باشد و از نظر زیبایی فضای نشیمن را چشمگیر کند. در ادامه با انواع این محصول پرکاربرد بیشتر آشنا می شوید.

گوردون لایتفوت خواننده و ترانه نویس کانادایی در سن 84 سالگی درگذشت.

در روز هایی که خبری از وسایل سرمایشی مانند کولر و پنکه نبود ساکنان تهران برای فرار از گرمای مرکز کم کم از اواخر فصل بهار راهی منطقه ها ییلاقی اطراف شهر می شدند. این موضوع در سفرنامه های گردشگران خارجی هم آمده است.

فصل بهار، برترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن مان پر از انرژی است و راحت تر از هر زمان دیگر می توانیم آن را سم زدایی و پاک کنیم.

کرواسی کشوری است واقع در منطقه بالکان اروپا (جنوب مرکزی اروپا) که از شمال با اسلوونی و مجارستان، از شمال شرقی با صربستان، از شرق با بوسنی و هرزگوین و از جنوب با مونته نگرو و دریای آدریاتیک هم مرز است.