دوچرخه سواری

چگونه باید برای سوزاندن 500 کیلوکالری و کاهش وزن ورزش کنید؟

چگونه باید برای سوزاندن 500 کیلوکالری و کاهش وزن ورزش کنید؟

سوزاندن 500 کیلوکالری کار آسانی نیست و هر کسی که اهل ورزش باشد و تمرین های گوناگون هوازی را انجام دهد می تواند این را تأیید کند. اگرچه فواید ورزش تنها به کالری سوزی خلاصه نمی گردد، ولی هدف اصلی خیلی از مردم سوزاندن کالری و آب کردن چربی است. خیلی ها زمان زیادی...

19 خرداد 1402
پارک ملی پلیتویک، بزرگترین پارک جنگلی در کرواسی

پارک ملی پلیتویک، بزرگترین پارک جنگلی در کرواسی

کرواسی کشوری است واقع در منطقه بالکان اروپا (جنوب مرکزی اروپا) که از شمال با اسلوونی و مجارستان، از شمال شرقی با صربستان، از شرق با بوسنی و هرزگوین و از جنوب با مونته نگرو و دریای آدریاتیک هم مرز است.

4 اردیبهشت 1402
چرخ دوچرخه سواران با افزایش دلار نمی چرخد

چرخ دوچرخه سواران با افزایش دلار نمی چرخد

خبرنگاران/اصفهان سرمربی تیم دوچرخه سواری سپاهان گفت: صفر تا 100ورزش دوچرخه سواری از محصولات خارجی استفاده می گردد و به قیمت دلار وابسته است، بسیاری از افراد به سبب گرانی و افزایش قیمت دلار، این رشته را کنار گذاشتند.

5 خرداد 1401
سفر دو هفته ای به میانمار

سفر دو هفته ای به میانمار

میانمار یا برمه از کشورهای جنوب شرقی آسیا است که از جاذبه های گردشکری زیادی برخوردار است. در سفر به این کشور، همراه خبرنگاران باشید.

17 اردیبهشت 1401
برترین شهرهای اروپایی برای مهندسین کامپیوتر

برترین شهرهای اروپایی برای مهندسین کامپیوتر

اروپا دارای فرصت های شغلی بزرگی است، این قاره دارای بخش بزرگی از برترین شهرهای دنیا است. بااین حال، فهرست شهرهای این قاره همواره در حال تغییر است. وقتی یک مکان رونق می گیرد، مکان های دیگر کم رنگ می شوند. در این مقاله ما 6 مورد از برترین شهرهای اروپایی برای...

12 اردیبهشت 1401
طراحی شاه نشین ویلا: تجربه باغ و اسکله و تپه در کیپ تاون

طراحی شاه نشین ویلا: تجربه باغ و اسکله و تپه در کیپ تاون

گردش در کیپ تاونشهر کیپ تاون یکی از قدیمی ترین زیست گاه های اروپایی در آفریقا است. در امتداد ساحل ناهموار، باریکه ای خوش چشم انداز به سمت کوه وجود دارد که محل شیرجه به داخل دریا است. پنگوئن ها روی این سواحل بکر به صورت آرام و کج راه می فرایند و به علت...

16 اسفند 1400
تور کوالالامپور ارزان: برترین تجربه های طبیعت گردی در کوالالامپور، مرکز مدرن مالزی

تور کوالالامپور ارزان: برترین تجربه های طبیعت گردی در کوالالامپور، مرکز مدرن مالزی

کوالالامپور، شهری مدرن و پر جنب و جوش و مملو از جاذبه های گردشگری بی نظیری است که مسافران بسیاری را هر سال به سمت خود می کشاند. طبیعت گردی یکی از برترین فعالیت هایی است که می توان در مرکز مالزی تجربه کرد، پس از آن غافل نشوید.

25 بهمن 1400
80 درصد معتادان دچار اختلالات روانپزشکی اند، ساده انگارانه به دهکده سلامت نگاه نکنیم

80 درصد معتادان دچار اختلالات روانپزشکی اند، ساده انگارانه به دهکده سلامت نگاه نکنیم

یک پژوهشگر و درمانگر حوزه اعتیاد با اشاره به پیشنهاد طرح دهکده سلامت معتادان می گوید: بیشتر سرمایه گذاری نظام در حوزه درمان اعتیاد مبتنی بر ساختمان و تجهیزات بوده و این درحالیست که بر روی رفتار و مداخله درمانی اقدامی صورت نگرفته است.

22 بهمن 1400
8 خطر جدی زیاده روی در ورزش

8 خطر جدی زیاده روی در ورزش

ورزش کردن دارای فواید اثبات شده فراوانی است و همه این را به خوبی می دانند. کاهش استرس، افزایش انرژی، کاهش وزن و بهبود سلامت قلبی-عروقی، همه از فواید مثبت فعالیت بدنی هستند. با وجود همه این ها، ورزش می تواند آسیب زننده هم باشد؛ اگرچه، این آسیب ها تنها در...

1 مرداد 1400
این بیماری ها را مردان می گیرند

این بیماری ها را مردان می گیرند

خبرنگاران: مردان به دلایل مختلف از جمله خطرهای محیطی، عادات غلط و موانع فرهنگی بیش از زنان در معرض بیماری های شدید هستند.

29 تیر 1400
ورزش رزم سلطان مثل کیک بوکسینگ است

ورزش رزم سلطان مثل کیک بوکسینگ است

رئیس کمیته رزم سلطان اصفهان گفت: مسابقات آزاد آقایان به خاطر قوانین جمهوری اسلامی در ایران برگزار نمی گردد و بیشتر ترکیه برای در آمد زایی میزبانی می گیرد که امکانات خوبی هم دارند.

20 مرداد 1399
فناوری های پوشیدنی، تحول غیرقابل انکار

فناوری های پوشیدنی، تحول غیرقابل انکار

پیشرفت فناوری های پوشیدنی و تقاضای کنترل سلامت با یاری آنها، تاثیر بسزایی در صنعت پزشکی داشته و شرکت های سازنده این گونه فناوری ها را به ابداع ابزاری مانند فیت بیت و ساعت هوشمند سوق داده است.

17 اردیبهشت 1399
علی نعمتی رکابزن ایرانی تیم لویشان لند چین خط کوهستان را زد

علی نعمتی رکابزن ایرانی تیم لویشان لند چین خط کوهستان را زد

خبرنگاران: در مرحله چهارم سی اُمین دوره تور دوچرخه سواری بین المللی نیمه حرفه ای ایران - آذربایجان علی نعمتی رکابزن ایرانی تیم لویشان لند چین خط کوهستان را زد.

24 دی 1398
توسعه خودرومحور همچنان در اولویتِ سرمایه گذاران

توسعه خودرومحور همچنان در اولویتِ سرمایه گذاران

هر ساله در روز 22 سپتامبر و چند روز پیش از آن، مسئولان و دوستداران محیط زیست در برخی از شهرهای بزرگ دنیا با گرامی داشت روزهای دنیای بدون خودرو، رانندگان را به دل کندن از خودروهایشان تنها برای یک روز تشویق می نمایند.

26 دی 1397