روانشناسی

چگونه باید برای سوزاندن 500 کیلوکالری و کاهش وزن ورزش کنید؟
سوزاندن 500 کیلوکالری کار آسانی نیست و هر کسی که اهل ورزش باشد و تمرین های گوناگون هوازی را انجام دهد می تواند این را تأیید کند. اگرچه فواید ورزش تنها به کالری سوزی خلاصه نمی گردد، ولی هدف اصلی خیلی از مردم سوزاندن کالری و آب کردن چربی است. خیلی ها زمان زیادی...

دکوراسیون منزل چه تاثیری بر روان ما دارد؟
آیا می دانستید دکوراسیون منزل می تواند تاثیرات مثبت یا منفی بر روان ما داشته باشد؟ ممکن است لازم باشد دکوراسیون منزل خود را به روز نمایید. اکنون زمان اقدام برای انرژی مثبت است! اگر شما هم به تغییرات مثبت در دکوراسیون خانه خود علاقه مند هستید این مقاله...

هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
فصل بهار، برترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن مان پر از انرژی است و راحت تر از هر زمان دیگر می توانیم آن را سم زدایی و پاک کنیم.

استرس یکی از ملزومات زندگی بشر است، آیا استرس موجب پیشرفت می گردد؟
ابوذر گل ورز مترجم کتاب راهنمای روان شناسی تئوری انتخاب برای استرس: روش های مدیریت استرس در زندگی تان که به تازگی از سوی انتشارات ارجمند منتشر شده در گفت وگو با خبرنگاران درباره این اثر بیان نمود: نویسنده استرس را بیماری نمی داند بلکه آن را علامتی قلمداد...

تب خفیف، عفونت ها را از بین می برد
محققان دریافتند که تب در حدود هفت روز به پاکسازی ماهی از عفونت یاری کرد. بعلاوه به از بین بردن التهاب و ترمیم بافت هایی که آسیب دیده بودند، یاری کرد. تب میانه خود به خود رفع می گردد، به این معنی که بدن می تواند آن را القا کند و به طور طبیعی بدون دارو...

چرا برخی افراد ناخن های خود را می جوند؟
برخی از اشخاص در اغلب اوقات به جویدن ناخن های دست خود مشغول هستند، اما چرا این اتفاق می افتد؟

این دمنوش را بخورید و شب ها راحت بخوابید
در ادامه با دارو های خواب آور گیاهی آشنا خواهید شد و باید بدانید که دارو های گیاهی راه حلی مناسب برای درمان بی خوابی و ارامش است خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از برترین آن ها استفاده...

شیک پوش ها در لوکس ترین خیابان شهر
خیابان لاله زار و لاله زارنو قبل از غرق شدن در مغازه های الکتریکی و لوسترفروشی ها به خصوص دهه های 20 تا 40 لوکس ترین خیابان شهر بود و محل رفت وآمد آلامدها و جوانانی که می خواستند به روزترین و شیک ترین لباس ها را داشته باشند.

سفر با کوله پشتی به پرو ، راهنمای کامل کوله گردی در پرو
کشور های معدودی در دنیا هستند که مانند پرو با شکوه خود چشم ها را خیره نمایند. سفر با کوله پشتی به پرو فرصتی استثنایی برای کندوکاو در طبیعت و فرهنگ غنی این کشور شگفت انگیز را به وجود می آورد. در این کشور می توانید موج سواری درجه یک را در سواحل آن تجربه کنید...

5 راه حل برای مواقعی که به ارتباط با خانواده خود بی علاقه هستید
همه افراد با خانواده شان ارتباط نزدیکی ندارند. در بعضی موارد، حتی ممکن است احساس کنند که علاقه چندانی به خانواده خود ندارند. از آنجاکه روابط خانوادگی اغلب ریشه در تعاملات و تجربیات مشترک دارد، تعجب آور نیست که گاهی اوقات با مسائل ریز و درشت همراه باشد....

فواید موز سیاه شده که احتمالا نمی دانستید!
معمولا پتاسیم در شمار زیادی از محصولاتی که مصرف می کنیم وجود ندارد بنابراین بدن همیشه از کمبود آن رنج می برد. خوردن دو عدد موز سیاه شده در روز می تواند تا 20 درصد احتیاج روزانه بدن به پتاسیم را تامین کند.

مرد عنکبوتی برای اولین بار با پسرش یک آسمان خراش را فتح کرد
آلن رابرت، که مرد عنکبوتی فرانسوی نامیده می گردد، روز شنبه یکی از بلندترین آسمان خراش های بارسلون را فتح کرد و برای اولین بار، پسرش او را همراهی کرد.

این گیاهان آپارتمانی به سرعت رشد می نمایند
گل و گیاه طبیعی در چیدمان خانه می تواند علاوه بر زیبایی هوای خانه را تمیز و زیبایی را به افراد هدیه دهد.

پیغام صبح بخیر عاشقانه
گفتن یک صبح بخیر عاشقانه به همسرتان در آغاز یک روز زیبا می تواند منشا عشق، امید و یک روز پر از نشاط برای او باشد. در این مطلب با مجموعه ای از پیامک های صبح بخیر عاشقانه با ما همراه باشید.

7 ماده غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی!
کمبود بعضی مواد غذایی به خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. با این حال بعضی عادات غذایی غلط نیز ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف نموده و...

چگونه در فرودگاه زنده بمانیم؟!
پروازتان با تاخیر خواهد بود و چند ساعتی در فرودگاه معطل هستید؟ حتی فکر کردن به این شرایط هم مثل کابوس است! اما با انجام این کارهای ساده می توانید این تجربه خسته کننده را دلپذیر کنید.

چگونه آلرژی بهاری را درمان و از ابتلا پیشگیری کنیم
گروه خبرنگاران زندگی - فصل بهار با انفجاری از گرده درختان و علف های هرز همراه است که می تواند باعث ابتلا به رینیت آلرژیک (تب یونجه) گردد. طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، نزدیک به 8٪ از بزرگسالان آمریکایی (20 میلیون) و بیش از 7٪ از بچه ها (6 میلیون)...

این گیاه آپارتمانی خانه شما را لوکس می نماید
اگر در پی این هستید که خانه خود را لوکس کنید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

ابراز گلایه تولیدکنندگان و کارآفرینان شهرک صنعتی چمستان از بروکراسی های اداری
خبرگزاری خبرنگاران- رونق اشتغال و کارآفرینی و برطرف معضل بیکاری از دغدغه های مهم مردم و مسئولین شهرستان نور است که جذب و توسعه سرمایه گذاری و برطرف موانع فراوری بستر این امر مهم را هموار می نماید،اما بروکراسی های اداری در کشور ما تبدیل به قفلی بر فرایند...

سفر دو هفته ای به میانمار
میانمار یا برمه از کشورهای جنوب شرقی آسیا است که از جاذبه های گردشکری زیادی برخوردار است. در سفر به این کشور، همراه خبرنگاران باشید.